夫鱼营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 90 大卡5%蛋白质 20.8 克35%
碳水化合物 0.0 克0%脂肪0.7 克1%
水分 81.1 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 1.1 克维生素 A 27 微克3%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 27 微克3%
硫胺素(维生素B1) 0.01 毫克1%核黄素(维生素B2) 0.11 毫克8%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 3.6 毫克26%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.79 毫克6% 277 毫克14%
钠(盐) 130.0 毫克7% 22 毫克3%
0.6 毫克4% 20 毫克7%
0.52 毫克3% 0.03 毫克1%
159 毫克23% 29.40 微克59%
0.05 毫克3%


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蟹肉62大卡 草莓30大卡 海带(干)77大卡 牡蛎73大卡
西兰花33大卡 红豆薏米魔芋面7大卡 鲢鱼102大卡 茶水0大卡
无花果59大卡 臭豆腐130大卡 桑葚49大卡 灌肠134大卡
烤麸121大卡 海蜇头74大卡 脆萝卜20大卡 橘子汁119大卡
小黄花鱼99大卡 冰淇淋126大卡 芸豆25大卡 面蛋84大卡
海蜇皮85大卡 螺(田螺)60大卡 芭蕉109大卡 马心104大卡
葡萄(红玫瑰)37大卡 辣椒酱31大卡 余甘子38大卡 鲜贝77大卡
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